Le besoin de caresses, titillements, léchages, pincements, mordillements, griffures, picotement, de touts types de pression, lascivité, variation dans l'intensité et le rythme, sont des besoins essentiels de l'être humain. L'équilibre dépend de la qualité du contact que l'on reçoit et que l'on donne. Il est essentiel de redécouvrir le plaisir du contact peau à peau.

Les innombrables bienfaits pour la santé

• le fait d'être touché

Effet relaxant, sédatif, équilibre du système nerveux, renforcement des défenses immunitaires, amélioration de la circulation cutanée, relâchement des contractures, apaisement de toutes les douleurs, éloignement de toutes les maladies, en particulier celles dont des origines psychosomatiques ne seraient pas innocentes.

• le fait de toucher

Effet sédatif sur l'énervement, baisse de l'anxiété, bien-être général, bonne humeur en hausse et vitalité récupérée.

Un usage modéré de vin d'excellente qualité remplacera avantageusement les tranquillisants et sédatifs chimiques, mais il faut sans cesse rappeler à quel point les caresses sont les meilleurs antidotes au stress et à l'insomnie. (suite)

Suivant  >>