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Bien dans sa tête


Les victimes du stress

 

 

Toujours selon les études américaines, le stress au travail reviendrait très cher, puisque son coût est évalué, uniquement aux États-Unis, à 200 milliards de dollars par an, soit approximativement 1 000 milliards de francs, en raison des soins médicaux, de l'absentéisme au travail et de la baisse de productivité.

En Europe, le stress serait également à l'origine de millions d'heures de travail perdues.

 

On parle souvent du stress du manager ou des financiers, qui seraient soumis à des contraintes importantes.

Mais, dans la réalité, ce ne sont pas ces professions qui sont les plus fatigantes ni les plus stressantes : les plus dangereuses, à cet égard, sont les métiers soumis à un environnement bruyant (mécanique, travaux du bâtiment, fonderie, etc.), routinier (travail à la chaîne), mais ceux-ci ont tendance à disparaître aujourd'hui. Sont aussi concernés les métiers supposant un investissement nerveux important de la personne : infirmière, instituteur, coursier, standardiste, contrôleur aérien et plus les femmes que les hommes.

 

Tout ceci ne nous dit pas ce qu'est le stress. Il est vrai qu'il n'existe aucune définition admise par tous les médecins, et que, depuis cinquante ans, la conception du stress a beaucoup évolué.

 

 

 

Le stress

Les victimes du stress

Le stress ou syndrome d'adaptation

Les trois phases

Les signes du stress

Les réponses au stress

Lutter contre le stress

 

 

 

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