Il
y a plusieurs sortes de fatigue, très différentes les unes des autres.
Quand vous avez travaillé toute la
nuit pour passer (et réussir) un examen, ou lorsque vous gagnez une compétition
sportive, vous êtes fatigué parce que vous avez fourni un effort important.
Mais il s'agit d'une fatigue normale
et " heureuse "
En revanche, lorsque vous êtes déprimé, ou que vous
souffrez d'une maladie cardiaque ou pulmonaire qui vous essouffle rapidement,
vous êtes fatigué à cause d'une affection précise. Dans ce cas-là, on parle
généralement d'asthénie.
Autrefois, on employait beaucoup le terme de
neurasthénie (fatigue nerveuse) pour évoquer la dépression.
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"Soyez assis avec toute la majesté inaltérable et inébranlable de la montagne. Laissez votre esprit s'élever, prendre son essor et planer dans le ciel. [Sogyal Rinpoché]"
