Le sein est une glande qui repose sur deux muscles (le petit et le grand pectoral) qui n'ont aucun rôle dans le galbe des seins.

Seul le ligament suspenseur, les muscles du cou, la glande mammaire et la tonicité de la peau jouent pour un bel aspect.

Or, le sein ayant eu pour rôle de nourrir plutôt que d'être nourri, il nous faut dès lors le nourrir afin qu'il puisse mieux se tenir et se développer.

C'est pourquoi le massage des muscles du cou, des pectoraux et de la glande mammaire par effleurage et pinçage léger devra commencer très tôt (dès l'adolescence) afin que les muscles de soutien et les fibres du ligament suspenseur du sein puissent être tonifiés et qu'une revascularisation, apportant ainsi tous les éléments nutritifs, puisse s'entretenir afin de nourrir le sein.

Enfin, le soutien gorge est vivement recommandé dès le plus jeune age.