A
force de dévorer la presse féminine qui proposent des régimes
amincissants, les principes de base d’une alimentation équilibrée, on les
connaît. Et on sait que s’empiffrer de brocolis avec un filet d’huile
d’olive et de citron, c’est meilleur pour la santé et la ligne que
l’équivalent en lasagnes.
Oui…mais,
on est des êtres humains, sensuels et sociables, donc faibles devant les
tentations. Et régulièrement, on part à la recherche de son poids idéal
perdu…
Marre des régimes qui se suivent, qui ne se ressemblent pas et qui n’aboutissent à rien sinon à finir carrément rondelette, nous vous proposons notre méthode, fruits de plusieurs années d'expérience. Une méthode en 3 étapes, en 3 moments différents, en 3 épisodes.
C’est pour qui ?
Les pas trop goulues et
les écolos
Les célibataires un brin
narcissiques ou les nullipares dotées d’un mec tolérant.
Les ballonnées,
constipées, "colopathes" de tout poil. Non seulement elles maigriront,
mais, en prime, exit les problèmes de transit.
Celles qui ont tout
essayé. Et ne croient plus du tout aux régimes classiques.
Les pas pressées. Celles
qui ont le temps de se dorloter...
Les rigoureuses et les
gourmandes
C’est moins bon pour :
Celles qui ont un
appétit d’ogresse
Celles qui aiment
cuisiner
Les capricieuses qui
aussitôt savent se reprendre.
Celle qui veulent
perdre très rapidement mais qui seront certaines de les reprendre par la
suite.
Le principe
Dans un premier
temps, on désintoxique son corps et on évite le passage brutal d’une vie
d’excès à une vie monacale. Il sera ainsi plus facile de s’adapter.
Le deuxième temps
oblige à s’occuper de soi, à se prendre en charge, à se dorloter donc à
changer de rythme de vie et d’habitudes (mauvaises ?).
Lorsque l’on a
(enfin) atteint sa zone de poids, on entretient. En sachant, s’autoriser
quelques petits écarts car vous saurez facilement les rattraper.
