Mettons
nous 5 minutes dans la peau de l'autre
C'est la technique du
miroir : lorsqu'un des partenaires émet une doléance, l'autre doit répéter
le grief avec ses propres mots, et essayer de capter non seulement l'idée,
l'esprit, mais aussi les sentiments qui vont avec...
Exemple : "C'est moi
qui m'occupe de tout dans cette maison !" A faire répéter à Raoul, jusqu'à
ce qu'il ressente notre anxiété. Comme si c'était lui qui avait dû
simultanément vider une machine, en mettre une en route avant d'aller au
bureau, passer au pressing, emmener Poupounet chez le pédiatre pour le
rappel de son BCG, remplir un chariot chez Shopi, réserver deux places de
théâtre pour samedi soir.... la routine quoi.
Comment gérer un
grand sensible
On respecte leur fragilité
Il se tait ? Ca veut dire non
On ne l'accuse pas d'avoir un cœur de
pierre sous prétexte qu'il n'a pas sorti ses kleenex à l'enterrement de
mémé
Appliquons la méthode XYZ
Dansons le « tango limbique »
Mettons nous 5 minutes dans la peau
de l'autre
Il ne ressent rien ? C'est un alexithymique
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"Dans les degrés de l'orgueil, la curiosité revendique le premier, puisque nous trouvons en elle le commencement de tout péché. [Bernard de Clairvaux]"
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