Dansons le "tango limbique"
Expérience menée par
Robert Levenson, de l'Université de Berkeley : des couples mariés sont
filmés en train de parier de sujets "sensibles" : enfants, chaussettes de
monsieur...
Leurs réactions
corporelles (rythme cardiaque, transpiration, etc.) sont enregistrées
grâce à des appareils de mesure. Ensuite, chacun voit l'enregistrement et
raconte ce qu'il a ressenti minute par minute. Puis l'autre revoit aussi
l'enregistrement et doit deviner tes émotions de son partenaire.
Comme par hasard, les
"cobayes" les plus perspicaces sont aussi ceux dont le corps a épousé, au
moment de la dispute sur vidéo, les réactions physiologiques de l'autre
(moiteur, accélération cardiaque ... ). Un vrai "tango limbique", clin
d'oeil au système limbique, source biologique de nos émotions.
Comment gérer un
grand sensible
On respecte leur fragilité
Il se tait ? Ca veut dire non
On ne l'accuse pas d'avoir un cœur de
pierre sous prétexte qu'il n'a pas sorti ses kleenex à l'enterrement de
mémé
Appliquons la méthode XYZ
Dansons le « tango limbique »
Mettons nous 5 minutes dans la peau
de l'autre
Il ne ressent rien ? C'est un alexithymique
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