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Bien dans sa tête


Appliquons la méthode XYZ

 

 

C'est démontré : chez les couples qui durent, une sorte de thermostat émotionnel empêche les protagonistes de bouillir... et d'ébouillanter l'autre.

Mode d'emploi : appliquons la technique XYZ, inventée par le psychologue Haim Ginott, père de la communication efficace.

 

Quand tu as fait X, j'ai ressenti Y, et j'aurais préféré que tu fasses Z.

Exemple : Quand tu es arrivé avec une demi‑heure de retard à la Coupole hier, j'étais folle de rage et d'humiliation. J'aurais aimé que tu me passes un coup de fil pour me prévenir. (A tester sur un chic type plein de bonne volonté. Pas sur un mufle).

 

Comment gérer un grand sensible

On respecte leur fragilité

Il se tait ? Ca veut dire non

On ne l'accuse pas d'avoir un cœur de pierre sous prétexte qu'il n'a pas sorti ses kleenex à l'enterrement de mémé

Appliquons la méthode XYZ

Dansons le « tango limbique »

Mettons nous 5 minutes dans la peau de l'autre

Il ne ressent rien ? C'est un alexithymique

 

 

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Un massage en cadeau
Un cadeau original, élégant, sensuel et plein de tendresse.

 

"Il ne faut pas de tout pour faire un monde. Il faut du bonheur, et rien d'autre. [Paul Eluard]"


 

 

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