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Bien dans son corps


Deuxième bain, tout en douceur

 

 

Vous êtes parfaitement propre, votre épiderme est purifié, aucun poil ne vient assombrir votre peau qui est douce et tendre comme un loukoum.

Vous allez vous couler dans une eau agréablement tiède dans laquelle vous aurez versé au choix :

  • Du son de blé qui tonifie, apaise les douleurs, et adoucit la peau. Mettre 300 grammes de son (en vente chez votre boulanger), dans un gant de toilette fermé par un élastique.

  • Du gros sel iodé qui éclaircit la peau (250 g chez votre épicier), assouplit les articulations et désintoxique. Vous pouvez aussi vous procurer des sels de la Mer Morte réputés apaisants et purifiants.

  • 10 gouttes d’huiles essentielles (diluées dans un peu d'huile végétale):

     

    • A la lavande, tonique et dé-toxiquante

    • A la camomille, relaxante

    • A la cannelle ou au gingembre, stimulant

    • Au genièvre, tonique et dépuratif

    • A la sauge, anti-transpirante

    • A la rose, assouplissante...

Puis....

Un Hammam à la maison

Les préparatifs

Le premier bain

Le deuxième bain

Après la bain

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