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Bien dans sa tête


Pourquoi on a pas appris à chanter, danser, rire...

 

Comment en est-on arrivée là ?

La faute, d’abord, à une éducation tendant à réfréner l’expression de nos pulsions naturelles (notamment l’affirmation de soi) et de nos émotions.

La faute du contexte, aussi : on évolue aujourd’hui dans une société tournée vers la performance, l’apparence et la maîtrise de son image.

 

Evident que ça s’est corsé, si on a eu des parents soucieux du qu’en-dira-t-on ; s’ils dévalorisaient ce qui avait trait au corps, à l’expression artistique (une bonne note en sport ou musique les laissait de marbre) ; si on s’est coltiné une étiquette de " sérieuse ", d’ "intello " ; si on a accumulé les petits traumas qui marque le corps : un signe de différenciation mal assumé (lunettes, puberté trop précoce…) ; une séance vidéo qui a viré cauchemar (nous, toute rouge à l’écran, avec une voix bizarre)…

Les petites phrases du passé sont devenues les blocages d’aujourd’hui.

 

Peut-on y remédier ? Bien sûr, mais ça demande un brin de courage et de ténacité et de se faire aider par nos programmes particuliers. Réapprendre à s’amuser, c’est du boulot

 

 

 

Comment être moins bégueule et moins coincée !

On a perdu le mode d’emploi

Ca ne m’intéresse plus tout ça.

Stratégie d’évitement…pour masquer nos peurs

Pourquoi, on n'a pas appris à chanter, danser, rire...

Programme de rééducation

 

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