Aide mémoire minceur : des alliés pour cuisiner
Ce conseil peut paraître paradoxal, mais une sauce au vin blanc évaporée
pendant vingt minutes garde un goût sublime et perd l'alcool si
calorique. Idéal pour s'offrir un sauté de veau (ou même de porc).
Rien de tel pour lier une sauce, donner du goût au riz, à une escalope
de dinde ou un filet de poisson, rendre onctueuse une vinaigrette avec
deux fois moins d'huile.
Les légumes et les viandes cuits à l'étouffée avec un cube sont
délicieux et légers. Mieux encore : cinq minutes avant la fin de la
cuisson, saupoudrez le plat de persil ou de persillade toute prête.
Il adoucit une sauce, remplace l'huile dans la vinaigrette, le beurre
dans certains gâteaux.
Les outils de la
minceur
Des alliés pour cuisiner
A redécouvrir
Trucs et astuces
Réapprendre à manger
<< Précédent
Suivant >>
[ARTICLES CONNEXES]
Minceur
10 conseils diététiques
à la
recherche de son poids "idéal"perdu
Cellulite
Culotte de cheval
Capiton
|
[Cellulite et culotte de cheval]
le programme massage, modelage et stimulation
lymphatique.
Forfait
de 10 séances.
|
|
 Un massage en cadeau
Un cadeau original, élégant, sensuel et plein de tendresse.
Massage à domicile ou en espaces bien-être
Un massage c'est un royaume où tout invite à la découverte des sens et à leur éveil, où tout n'est que sensualité et célébration du corps. C'est laisser ses sens prendre le pouvoir. Un moment unique après lequel tout sera différent. Pour des secondes d'éternité.
Massages, lequel choisir ?
Massage en entreprise
Lutter contre le stress de vos collaborateurs, donner leur du tonus et de la vitalité, tous facteurs de motivation. Il est prouvé que le mieux être accroît l'efficacité des équipes.
Formation massage, ateliers et stages
Découvrez l’importance du sens du toucher. Le contact et la caresse sont des éléments essentiels de notre personnalité. Ils sont même déterminants pendant certaines périodes de la vie : petite enfance, grossesse, vieillesse...
Coaching individuel ou en entreprise
Développer votre potentiel, faites vous accompagner.
Qi Gong
"Danse avec le vent". Pour être bien dans son corps
"Pour être avare, il ne faut que la paresse, l'inaction. C'est pour cela que l'avarice est contagieuse. [Joseph Joubert]"
|
|
