Massage à Paris Massage à domicile Massage en espaces Bien-être Massage en entreprise Formation massage
 

Bien dans son corps


Aide mémoire minceur : des alliés pour cuisiner

 

 

  • Le vin blanc

Ce conseil peut paraître paradoxal, mais une sauce au vin blanc évaporée pendant vingt minutes garde un goût sublime et perd l'alcool si calorique. Idéal pour s'offrir un sauté de veau (ou même de porc).

  • La moutarde

Rien de tel pour lier une sauce, donner du goût au riz, à une escalope de dinde ou un filet de poisson, rendre onctueuse une vinaigrette avec deux fois moins d'huile.

  • Les cubes et courts bouillons

Les légumes et les viandes cuits à l'étouffée avec un cube sont délicieux et légers. Mieux encore : cinq minutes avant la fin de la cuisson, saupoudrez le plat de persil ou de persillade toute prête.

  • L'eau

     

    Un fond d'eau bouillante dans une cocotte permet de faire revenir sans rien d'autre les cubes de viande du ragoût sans qu'ils attachent. Une cuillerée d'eau dans la vinaigrette allège l'acidité du vinaigre. Vous pouvez donc mettre une seule cuillerée d'huile au lieu de trois.

     

  • Le yaourt

Il adoucit une sauce, remplace l'huile dans la vinaigrette, le beurre dans certains gâteaux.

 

Les outils de la minceur

Des alliés pour cuisiner

A redécouvrir

Trucs et astuces

Réapprendre à manger

 

<< Précédent     Suivant >>

 

 


[ARTICLES CONNEXES]

Minceur

10 conseils diététiques

à la recherche de son poids "idéal"perdu

Cellulite

Culotte de cheval

Capiton

 

 

[Cellulite et culotte de cheval]

le programme massage, modelage et stimulation lymphatique.

Forfait de 10 séances.

 

 

 

Un massage en cadeau
Un cadeau original, élégant, sensuel et plein de tendresse.

 

"L'homme qui n'est que beau l'est seulement pendant qu'on le regarde : l'homme sage et bon est toujours beau. [Sappho]"


 

 

[Le TOP DES ARTICLES]

BIEN DANS SA TÊTE

Savez-vous pleurer ?

L'agressivité, une qualité à gérer

Tout ce qu'on cache à sa (meilleure) copine.

 

BIEN DANS SON CORPS

Elles portent le monde...

Capiton

Ménopause

Look : choisir son soutien gorge

 

BIEN DANS SON COUPLE

Chérie, si on essayait l'échangisme ?

Du toucher à la caresse

Réussir sa vie de couple

 

 

[Le TOP DES MASSAGES]

Massage Tui Na

Massage Reminisens, à la fois doux et tonique

Massage Tantrique à 4 mains, pour tout oublier

Services Cajoling

Goodies Cajoling
Musiques de relaxation, fonds d'écran et l'écran de veille Cajoling.

Ajouter au favoris Ajouter aux favoris

Ajouter à Google

Flux d'information sur les massages Cajoling

Flux d'information sur les massages Cajoling format PDF

Ajouter à Netvibes


L'opératrice du système a besoin de tendresse
Pressez-vous de prendre le temps.

[Partenaires]

Remise en forme dans le lot

Ayuneda